//-->
Главная Новости Кургана Объявления Кургана Недвижимость Кургана Каталог Рассылка Карта сайта Обратная связь Город Курган Курс валюты
Курган и Курганская область
Поиск: 

Зима и женское здоровье: деликатные проблемы

Неподходящая одежда, недостаток витаминов, неправильное питание на фоне обычного для зимы обострения хронических заболеваний, могут сыграть с женским здоровьем злую шутку и привести к самым непредсказуемым последствиям.



В холодное время года иммунитет ослабляется, а это значит, что обострения хронических заболеваний не избежать. Причины молочницы и возникновения болей в низу живота лучше всего узнать у своего гинеколога, который назначит индивидуальную терапию. Однако до этого лучше дело не доводить и начать уже укреплять своё здоровье, заниматься физкультурой, а так же помнить о витаминах и о том, что одеваться нужно соответствующе не личным модным представлениям, а только погодным условиям.

О зимней одежде

Большинство девочек, девушек и женщин с детства знают, что в холодное время года переохлаждения лучше не допускать. Необходимо носить нижнее белье только из натуральных тканей. Тёплые колготки, обувь по сезону, а так же верхняя одежда должна по размеру. Не рекомендуется носить в это время утягивающее белье, а так же тесные брюки и короткие юбки. Особенно подвержены самым различным простудным воспалительным заболеваниям молодые девушки до тридцати лет. Стоит отметить, что перегрев не менее опасен и, к сожалению, об этом знают не все. В настоящее время в моду вошло термобелье, оно действительно отлично согревает, тех, кто работает на открытом воздухе, а так же, кто долгое время проводит в электричках и холодном транспорте. Такое бельё подходит экстремалам-спортсменкам, которые путешествуют по Северу, всем остальным оно ни к чему, разве только для того, чтобы простудиться.

О питании зимой

Человек устроен так, что в холодное время года его организм требует от него жирного и сладкого, но, не смотря на то, что это естественно, знайте, что такая пища может вызывать запоры, которые негативно сказываются на женском здоровье. Поэтому необходимо помнить об овощах, нашему организму необходимо клетчатка, которая помогает работать нашему кишечника.

О зимнем отдыхе

Многим полагают, что жаркое солнце и теплое море где-то посередине нашей зимы – панацея. Однако это далеко не так, поскольку резкая перемена климата действует на здоровье не лучшим образом. Переход из зимнего холода в летнюю жару должен быть постепенным, резкий же способен спровоцировать нарушение менструального цикла, а так же обострение воспалительных заболеваний.

Опубликовано: 24.12.12   Просмотров: 1197
+  -  Печать 

Прежде чем использовать материал с данного сайта прочтите Лицензионное соглашение.

Рекомендуем
Ближайшие события
27.06.2021: День Российской Молодежи
24.06.2021: Рождество Иоанна Предтечи
29.06.2021: Святых первоверховных апостолов Петра и Павла
08.07.2021: Явление иконы Пресвятой Богородицы во граде Казани
 
 
Direct
Яндекс.Директ
Разделы сайта
Новости Кургана
Хроники
В Зауралье водитель сбил пешехода прямо на остановке25.02.11 19:33
www.kurgan.ru">В Зауралье водитель сбил пешехода прямо на остановке
21 февраля в пожаре, который произошел в Частоозерском районе, погиб человек.25.02.11 19:33
www.kurgan.ru">21 февраля в пожаре, который произошел в Частоозерском районе, погиб человек.
Двоим курганцам грозит пожизненное лишение свободы25.02.11 19:26
Двоим курганцам грозит пожизненное лишение свободы
В Кургане обнаружено тело 60-летнего мужчины26.01.11 19:11
В Кургане обнаружено тело 60-летнего мужчины
В Кургане под колеса автомобиля попала 11-летняя девочка26.01.11 19:04
В Кургане под колеса автомобиля попала 11-летняя девочка
Гуманный душегуб 26.01.11 18:59
Гуманный душегуб
Хотел прокатиться- но попал на деньги27.08.08 14:18
Хотел прокатиться- но попал на деньги
Трасса 27.08.08 14:14
Трасса "Байкал" унесла две жизни
Из-за него пострадали невинные люди27.08.08 13:21
Из-за него пострадали невинные люди
Сбив пешехода он скрылся с ДТП25.08.08 20:18
Сбив пешехода он скрылся с ДТП
Навигация
Рисунок Главная Рисунок

Галерея

Рисунок Новости Рисунок ТВ
Рисунок Статьи Рисунок Хроники
Рисунок Каталог
Рисунок Курс валюты Рисунок Гороскоп
Рисунок Опросы Рисунок Объявления
Рисунок Недвижимость Рисунок Рассылка
Рисунок

Курган

Рисунок
Рисунок Правила Рисунок Погода
Рисунок Услуги Рисунок Связь
 
Курс валюты
$ = 71.6797 руб.  = 87.3274 руб.
 
Ваш гороскоп
 
Прогноз погоды
Ночью: +17.. +19 °Cясно без осадков
Утром: +23.. +25 °Cясно без осадков
Днем: +30.. +32 °Cпеременная облачность без осадков
Вечером: +26.. +28 °Cпасмурно без осадков
Атм. давление: 754 мм
Влажность воздуха: 18 %
 
Календарь
« Июн.2021
Пн.Вт.Ср.Чт.Пт.Сб.Вс.
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
 
Наш опрос
Активных опросов на данный момент нет.
 
Фото архив
thumb_1.jpg
thumb_1.jpg
 
Рассылка
Ваше имя:
E-Mail:
Формат:

 
Главная Новости Кургана Объявления Кургана Недвижимость Кургана Каталог Рассылка Карта сайта Обратная связь Город Курган Курс валюты